A köznyelvben meghűlésként, megfázásként emlegetett náthát nem a hűvösebb időjárás, hanem különböző, főként ősszel megjelenő vírusok okozzák. A cseppfertőzéssel terjedő megbetegedés az orr-nyálkahártya gyulladásával jár, mely orrfolyást, torokfájdalmat, köhögést, rossz közérzetet, fejfájást, ízületi fájdalmakat okozhat. Lássuk, hogyan küzdhetünk a tünetek ellen a borsosmenta-, citrom- és eukaliptusz illóolajok segítségével!

MEGÚJULT ÉLETERŐ ÉS FRISSESSÉG: A CITROM ILLÓOLAJ

Az európai citromfa gyümölcsének héjából nyert illóolaj antimikrobiális, fertőtlenítő, hangulatjavító, energizáló és frissítő hatással rendelkezik. A cikkben ismertetett módokon biztonságosan használható minden életkorban, és segít az orrnyálkahártya és a légutak átjárhatóvá tételében, tisztán tartásában, fertőtlenítésében. Friss citrusos aromája miatt nagyon jól kiegészíti más olajok illatkomponsenseit is: jól keverhető a mentolos illatokkal, és a fás, gyümölcsös és a virágos, édes aromákkal keverve is mennyei a hatás.

MENTOLOSAN FRISS ILLATÚ BORSOSMENTA

A borsosmenta olaja belélegezve felszabadítja a légutakat, oldja a feszültséget, és enyhíti a kínzó fejfájást is. Fontos, hogy ezt az olajat csecsemőknél és 5 éves kor alatti gyermekeknél ne használjuk!

SZABAD LÉGUTAK AZ EUKALIPTUSZ ILLÓOLAJJAL

Az eukaliptusz erősen mentolos illatú olaja nyákoldó, légzéskönnyítő, gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, sőt, bázisolajba, testápolóba cseppentve segíthet az izomfájdalmak csökkentésében is. A borsosmentaoljahoz hasonlóan ez az olaj sem használható kisgyermekeknél.

HOGYAN HASZNÁLD AZ ILLÓOLAJOKAT OTTHON?

A BIO borsmenta-, citrom- és eukalipuszolajokat haszálhatjuk belégzéssel (inhalálás), párologtatással, készíthetünk segítségükkel aromafürdőt, de hozzácseppenthetjük testápolónkhoz, sőt, az ágynemű, párnahuzat mosásakor az öblítőhöz is adhatunk néhány cseppet. Mivel a megfázásos tünetek enyhítésén túl mindhárom olajat használhatjuk pl. rovarűzésre, takarításra is, ezért ezek az olajok egész évben hasznos kiegészítői lesznek háztartásunknak.

Közvetlen belégzéshez oldjunk fel 2-3 csepp olajat 1 l forró vízben, majd fejünket egy törülközővel lefedve hajoljunk az edény fölé, és lélegezzünk mélyeket. Ez az eljárás kiválóan tisztítja a légutakat, és az említett illóolajok nyákoldó, gyulladáscsökkentő, feszültségoldó hatásának köszönhetően megszűnik az orrdugulás is.

Mindhárom illóolaj tökéletes választás egy kellemes közérzetjavító, légúttisztító aromafürdő készítéséhez is:  keverjünk el 4-5 csepp olajat 1 evőkanálnyi tejszínben, mézben, vagy a habfürdőben, majd adjuk a fürdővízhez, és élvezzük a felszálló meleg gőz frissítő aromáit!

A párologtatás legegyszerűbb és legbiztonságosabb módja a száraz vagy vizes diffúzorok használata: már néhány csepp is segít tisztán és frissen tartani a szoba levegőjét, az illatos aromák belégzése pedig jó hatással lesz kedélyállapotunkra is.

A szoba vagy az iroda légterének azonnali felfrissítéséhez egy szórófejes flakonban vízzel elkeverünk 2-3 csepp olajat (akár mindhárom olajból használhatunk 1-1 cseppet), és néhány óránként a levegőbe permetezzük az illatos elegyet.

Tudtad? Ezért érdemes BIO illóolajokat választani

Mivel az illóolajok használata során szervezetünk közvetlen kapcsolatba kerül az összetevőkkel, fontos, hogy a növénytermesztés és a hatóanyagok kivonása során a gyártó ne használjon vegyszereket. Az Aromax BIO illóolaj családjában található növényi olajok egytől-egyig 100%-os tisztaságú, vegyszermentes eljárással készülnek: ezt a dobozokon lévő pecsét egyértelműen jelzi. 

VÁSÁROLNI SZERETNÉK