Illóolajos esszenciákkal kényeztettem a hétköznapok rutinjában megviselt bőrömet, testemet, még a hajamat is. Az illóolajokban talán az az egyik legnagyszerűbb, hogy nemcsak jótékony, gyógyító hatásuk van, hanem fantasztikus illatuk is. Készíts pakolást az arcodra, hajadra, vagy krémet egy pihentető masszázshoz, és a szobát andalító esszenciák töltik majd be. Tested-lelked megpihen egy ilyen otthoni, harmonikus wellness napon. Az esszenciák mellé meditatív, relaxáló zenét tettem fel, így tényleg olyan volt, mintha egy wellness hotelben lettem volna. Ha csak egyetlen napra is…
Mit használtam és hogyan?
- Eukaliptuszt a hajra
Az eukaliptusz nemcsak a korpásodást orvosolhatja, hanem száraz, töredezett, megviselt hajad is nagyon meg fogja köszönni ezt a fajta gondoskodást. Feltétlenül fontos, hogy ne olyan sampont használj, amit valamelyik drogériában szerzel be, hanem csakis gyógyszertári,
illatmentes samponhoz keverd az olajat. Ha hajmosásnál samponként szeretnéd használni a kikevert készítményt, akkor 100 ml samponhoz elég 10-15 csepp. Azonban a hajszálakra felkent pakoláshoz mindenképpen szükséged lesz bázisolajra is, ehhez leginkább a
mandulaolajat ajánlom. 50 ml bázisolajhoz 20-25 csepp illóolajat adagolj. Az így elkészített olajos krémet finoman dörzsöld a hajadba, és egy száraz törölközőbe tekerve egy órát hagyd állni rajta.
- Minden bőrre
A pálmarózsaolaj legnagyobb előnye a többi illóolajjal szemben, hogy minden bőrtípusra ajánlják, számomra ezért is volt kiváló választás. Légies, virágos illata pórusaid mélyére hatolva fejti ki hatását. A következő recept azért is fantasztikus, mert a pálmarózsaolaj mellett más értékes anyagokat is tartalmaz. A szakemberek ezt a kombót főleg a 30 év feletti, vízhiányos bőrre ajánlják.
– 10 ml búzacsíra olaj
– 8 ml avokádó olaj
– 10 csepp gránátalma olaj
– 3 csepp geránium olaj
– 2 csepp tömjén illóolaj
– 1 csepp pálmarózsaolaj
- Megeszed? Kend a bőrödre!
Házi masszázskrém kikeveréséhez nyugodtan használj olyan zsírokat, olajokat alapként, ami megtalálható a konyhádban is, használod főzéshez, sütéshez. Például disznózsír, olíva-, vagy a napraforgóolaj is tökéletes választás. 100 ml bázisolajhoz csupán 3-5 csepp illóolaj kell a tökéletes esszenciához és a pihentető masszázshoz.
Használhatsz citromfüvet, narancsolajat, vagy levendulát, mindhárom tökéletes a relaxációhoz.
