Úgy érzed már soha nem lesz a régi a bőröd? A pattanások egyre inkább eluralkodnak rajta és bármit teszel, nem tudod eltüntetni őket? Rengeteg oka lehet annak, ha folyamatosan pattanásos a bőröd, aminek mindenképpen ajánlatos –akár bőrgyógyász segítségével is- utána járni.

Íme néhány jó tanács tőlünk, amik nagyon sokat tudnak segíteni a bőröd javulásában.

Fontos, hogy a következő tippeket minden nap tartsd be, kitartóan, mert legalább egy hónap szükséges ahhoz, hogy látványos legyen az eredménye.

Minden nap igyál legalább 2 litert!

Kezdj el mozogni rendszeresen, sportolj legalább heti 2x!

Hetente egyszer dörzsöld át az arcodat egy citromkarikával!

Kerüld az olajos magvakat és az édességeket!

Tilos nyomkodni a pattanásokat!

A tejtermékek fogyasztását minimalizáld!

Minden este alaposan tisztítsd meg a bőrödet (a legjobb, ha speciálisan problémás bőrre szánt tonikot használsz)!

Ügyelj rá, hogy minél kevesebbet nyúlj az arcodhoz!

A gyulladt pattanásaidra olyan készítményeket használj, melyek nem irritálják a bőrödet, kerüld a mesterséges hatóanyagokat!

Az olajos bázisú alapozó használatát kerüld, mert tovább fokozhatja a problémát, hiszen nagyon leterheli a bőrödet.

Ha változást szeretnél elérni, akkor tenned is kell érte! Rajtad áll, hogy mennyit javul a bőröd! Ne csak alkalmakkor, hanem minden nap törődj a bőrápolással, meglátod, megéri odafigyelni a fenti tanácsokra!