Illóolajos esszenciákkal kényeztettem a hétköznapok rutinjában megviselt bőrömet, testemet, még a hajamat is. Az illóolajokban talán az az egyik legnagyszerűbb, hogy nemcsak jótékony, gyógyító hatásuk van, hanem fantasztikus az illatuk is. Készíts pakolást az arcodra, hajadra, vagy krémet egy pihentető masszázshoz, és a szobát andalító esszenciák töltik majd be. Tested-lelked megpihen egy ilyen otthoni, harmonikus wellness napon. Az esszenciák mellé meditatív, relaxáló zenét tettem fel, így tényleg olyan volt, mintha egy wellness hotelben lettem volna. Ha csak egyetlen napra is…
Mit használtam és hogyan?
- Eukaliptuszt a hajra
Az eukaliptusz nemcsak a korpásodást orvosolhatja, hanem a zsíros, viszkető, gombás fejbőrt is. Feltétlenül fontos, hogy ne olyan sampont használj, amit valamelyik drogériában szerzel be, hanem csakis gyógyszertári, illatmentes samponhoz keverd az olajat. Ha hajmosásnál samponként szeretnéd használni a kikevert készítményt, akkor 100 ml samponhoz elég 10-15 csepp. Azonban ha pakolásként használod mindenképpen szükséged lesz bázisolajra is, ehhez leginkább az édes mandulaolajat ajánlom. 50 ml bázisolajhoz 20-25 csepp illóolajat adagolj. Az így elkészített olajkeveréket finoman dörzsöld a hajas fejbőrre és egy száraz törölközőbe tekerve egy órát hagyd állni rajta.
- Minden bőrre
A pálmarózsaolaj legnagyobb előnye a többi illóolajjal szemben, hogy minden bőrtípusra ajánlják, számomra ezért is volt kiváló választás. Légies, virágos illata pórusaid mélyére hatolva fejti ki hatását. A következő recept azért is fantasztikus, mert a pálmarózsa illóolaj mellett más értékes anyagokat is tartalmaz. A szakemberek ezt a kombót főleg a 30 év feletti, vízhiányos bőrre ajánlják.
– 10 ml búzacsíra olaj
– 8 ml avokádó olaj
– 10 csepp gránátalma illóolaj
– 3 csepp geránium illóolaj
– 2 csepp tömjén illóolaj
– 1 csepp pálmarózsaolaj
- Megeszed? Kend a bőrödre!
Házi masszázsolaj kikeveréséhez használhatsz olyan olajokat alapként, amelyek megtalálhatóak a konyhádban is, használod főzéshez, sütéshez. Például az extra szűz olíva olaj vagy a napraforgóolaj is tökéletes választás. 10 ml bázisolajhoz 8-10 csepp illóolajat keverj, a tökéletes esszenciához és a pihentető masszázshoz.
Használhatsz citromfüvet, narancsolajat, vagy levendulát, mindhárom tökéletes a relaxációhoz.
